Te presento aquí 14 claves que te ayudarán a mejorar tu alimentación y como consecuencia tu salud. Estas claves las trabajo más profundamente en los programas que ofrezco, pero con lo que aquí tienes puedes ya iniciar la transformación de tu salud.
Un cambio de alimentación, y más si se implica toda la familia, no se puede hacer de hoy para mañana, pero se pueden ir dando pasos para acercarnos cada vez más a una alimentación que nos favorezca en lugar de perjudicarnos. He escogido estos 14 puntos con convicción y mucho cariño para que sean realmente útiles. Espero que te sean de ayuda.