Para saber si la limpieza hepática te puede ayudar a ti en particular, tienes que abrazar un nuevo paradigma de salud. En este artículo podrás decidir si esta limpieza encaja contigo y también podrás reflexionar sobre cuál es tu paradigma de salud actualmente....
Alimentarse es la primera dificultad que nos encontramos después de tener un cólico biliar. ¿Qué puedo comer que me siente bien?, nos preguntamos. No es fácil responder a esta pregunta con un organismo colapsado. Por eso quiero ofrecerte esta pequeña guía para que te oriente...
Cuando nos sentimos inmersos en problemas de salud físicos o mentales, superarlos nos parece lejano o imposible. No desesperes. Si se ha apoderado de ti el desánimo, si no sabes qué hacer o por dónde empezar a mejorar, aquí vas a encontrar inspiración de 5...
Receta de un brownie de azukis. Quizás no estés acostumbrado a utilizar legumbres en los postres pero es un recurso muy interesante para salirnos de los carbohidratos convencionales y funcionan igual de bien. No te resistas a probarlo. ...
Aquí tienes la receta de un bizcocho de algarroba que se prepara rápidamente. No tiene gluten y es bajo en azúcar....
Muchas personas hemos sentido en algún momento de nuestra vida esa necesidad imperiosa de comer algo dulce. Sea lo que sea, pero dulce. Nos decimos “esta es la última vez” o “ya te vale, ¿mira que comer esto ahora?” o cosas parecidas. Nos sentimos culpables...
Por la vida andan dos tipos de personas: las que saben dónde van y las que se dejan arrastrar por la corriente. ¿A qué grupo perteneces?...
Estas galletas están cargadas de energía saludable. Ideales para media mañana o media tarde cuando sientes ese hueco en el estómago. O para la merienda de los niños. Pero, ojo porque si las tienes muy a la vista, por algún extraño motivo, desaparecen rápidamente....
Con la llegada del frio apetece volver a platos como este. La crema de calabacín se ha convertido ya en un clásico de nuestra cocina. Resulta rápida de preparar y existen muchas formas de hacerlo. Aquí tienes una versión sencilla que gusta a todos. Espero...
Para llegar a tener hábitos es útil hacer un ejercicio de autoconocimiento para averiguar cuáles son tus motivos personales. Tus motivos van a convertirse en la fuerza que te va a permitir mantener en el largo plazo esos hábitos...